AKTUALE KRYESORË
KUVENDI E PËRFUNDON MANDATIN ME DREKË
Zyrtarisht sot ka mbyllur punimet Kuvendi i Kamenicës për këtë...
PERBALLJA E KATËRT E KANDIDATËVE PËR KRYETAR TË KAMENICËS
Arsimi, shëndetësia, mungesa e ujit të pijes, infrastruktura shkollore e...
PRANGA INSPEKTORIT NE KAMENICE, MORI 500 EURO RYSHFET
Një zyrtar i lartë në Komunën e Kamenicës është arrestuar...
Kandidati i VV-së merr kredi për të shkolluar vëllain
Kandidati për Kryetar të Kamenicës nga VV, Qëndron Kastrati, muaj...
JETA E VDEKUR KULTURORE NË KAMENICË
Ndonëse të gjithë kandidatët për kryetar kanë bërë premtime megalomane...
RAJONI DHE BOTA
Habit deputeti shqiptar: Këto “prova sekrete” na treguan prokurorët për Saimir Tahirin
Deputeti i PS-së, Ulsi Manja, deklaroi se prokurorët nuk kishin...
Afganistan, të paktën 40 viktima nga sulmet ndaj xhamive
Të paktën 40 persona u vranë në dy sulme ndaj...
Nëse SHBA-të sulmojnë, Koreja e Veriut nuk mbijeton më shumë se tre javë
“Koreja e Jugut është djalli dhe ne do ta mundim;...
SHËNDETËSI DHE KUJDES MJEKËSPR
Çokollata jua rritë disponimin, e përmirëson shëndetin e zemrës dhe sjell shumë përfitime tjera shëndetësore
Studimet shkencore tregojnë se çokollata, përveç që ka shije të mirë, është gjithashtu tejet e shëndetshme. Është e rëndësishme të konsumoni çokollatë të zezë me përmbajtje të lartë të kakaos sepse...
Kur mendoni që nuk ka ilaç – aty është dhoma hiperbarike në Tesla Medical
Tesla Medical, institucion mjekësor në Berane, posedon gjeneratën më të re të Mjekësisë hiperbarike në Mal të Zi; dhoma është e re, e klimatizuar komfore. Në rend të parë, u rekomandohet...
Parandalimi i Gripit me Nasaleze Cold
Parandalimi i gripit është më i mirë se trajtimi i tyre dhe Nasaleze Cold është zgjedhja e përkryer për këtë. Nasaleze Cold e ndihmon organizmin për të krijuar barrierë ndaj baktereve,...
SPORT NEWS
SHOWBIZ VIP
Mimoza Shkodra publikon fotografinë e parë pas fejesës me Seldin, zbulon unazat e veçanta të çiftit
Këngëtarët Mimoza Shkodra dhe Seldi Qalliu kanë kurorëzuar dashurinë e...
Çokollata jua rritë disponimin, e përmirëson shëndetin e zemrës dhe sjell shumë përfitime tjera shëndetësore
- Details
- Written by Super User
- Category: SHNDETËSI
Studimet shkencore tregojnë se çokollata, përveç që ka shije të mirë, është gjithashtu tejet e shëndetshme.
Është e rëndësishme të konsumoni çokollatë të zezë me përmbajtje të lartë të kakaos sepse ofron më shumë përfitime shëndetësore sesa çokollata e qumështit, transmeton Telegrafi.
Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore të cilat i fitoni duke ngrënë çokollatë:
Çokollata e rritë disponimin
Shija dhe aroma e çokollatës stimulojnë zona të trurit të cilat ju bëjnë të ndiheni mirë. Çokollata përmban triptofan, i cili është amino acid esencial për stimulimin e prodhimin të serotoninës. Ekspertët thonë se ndjenjat e tilla janë të njëjta me ato të cilat i përjetojmë kur biem në dashuri.
Ndihmon në shëndetin e zemrës
Konsumimi i çokollatës e zvogëlon shtypjen e gjakut, e hollon gjakun dhe ka efekte antipezmatuese. Ekspertët thonë se këto efekte janë falë përmbajtjes së lartë të flavanoideve.
Çokollata i mbron arteriet
Flavanoidet në çokollatë ndihmojnë edhe në parandalimin e kolesterinës së keqe dhe rrjedhimisht ndihmojnë në parandalimin e bllokimit të artereve.
Përveç këtyre, çokollata ka përfitime të mahnitshme edhe në shëndetin e trurit dhe në qetësimin e kollit.